Majoritatea percep cearcănele ca fiind un indiciu evident de nesomn sau epuizare. Dacă întrebi însă un medic, îți va spune că există zeci de cauze pentru cearcăne.
Cauzele pot fi multiple, de la cele ereditare, la boli ce necesită tratament imediat sau un stil de viață nesănătos. Pentru a-ți da seama din ce cauze ai cearcăne, am făcut un clasament cu cele mai comune 7 cauze.
Ce sunt cearcănele?
Cearcăne ai când zona de sub ochi (uneori și deasupra) este de culoare mai închisă față de restul tenului. Culoarea poate varia de la maro, la albastru sau vinețiu, însă poate fi și de alte culori. Deși nu sunt o afecțiune în sine, cearcănele indispun majoritatea oamenilor, indiferent de rasă.
Cearcănele nu sunt același lucru cu pungile de sub ochi. Deși stârnesc aceleași nemulțumiri, pungile de sub ochi se deosebesc prin faptul că au un aspect umflat.
Din păcate, cearcănele și pungile sub ochi nu se exclud unele pe celelalte. Iar cei mai puțin norocoși le pot avea pe amândouă simultan.
Cele mai comune 7 cauze pentru cearcăne
În top 7 cauze cearcăne se află alergiile, consumul excesiv de sare, îmbătrânirea și afecțiuni medicale precum polipii sau anemia.
1. Afecțiuni medicale
Cearcănele pot ascunde anumite boli. Pot fi un simptom al alergiilor, parazitozelor, anemiei, sindromului de oboseală cronică sau al infecțiilor de tipul sinuzitelor.
De obicei, atunci când sunt cearcănele dau indiciu despre o boală, mai întotdeauna sunt însoțite şi de alte simptome. Pentru tratarea lor, bazează-te întotdeauna pe sfatului unui doctor, mai degrabă decât automedicația. Un medic este cel mai în măsură să îți prescrie analize în urma cărora să pună un diagnostic corect și să îți dea un tratament potrivit.
Cearcănele pot fi cauzate de oricare dintre aceste afecțiuni:
- Alergii, în special alergia la praf;
- Anemie (prin deficit de fier);
- Boli de tiroidă;
- Sinuzită;
- Polipi nazali (însoțiți de respiratul frecvent pe gură);
- Dermatită;
- Boli cardiace;
- Boli pulmonare.
2. Genetica
Dacă ai cearcăne pe tot parcursul anului, indiferent cât de odihnită și sănătoasă ești, cel mai probabil ai cearcăne din cauze genetice.
Cei cu pielea subțire și deschisă la culoare tind să aibă cearcăne din cauze ereditare. Pielea mai subțire face ca micile vene albastru-violet din zona ochilor să se vadă mai ușor. În plus, și structura osoasă a feței poate face ca zona de sub ochi să pară mai întunecată și mai retrasă față de obraji.
În cazul din care cearcănele sunt ereditare, remediile naturiste funcționează prea puțin. Tratamentele cu adevărat eficace sunt cele profesionale. Iar acestea variază de la injectare cu acid hialuronic, la peeling chimic sau tratamente cu laser.
3. Îmbătrânirea
În timp, pielea produce din ce în ce mai puțin colagen și ajunge să devină mai subțire. Chiar dacă dormi suficient și stai departe de obiceiuri nesănătoase precum fumatul sau consumul de alcool, pielea ta se va subția treptat. Venele vor începe astfel să devină mai vizibile din cauza pielii subțiate din jurul ochilor.
În plus, expunerea neprotejată la soare accelerează procesul de descompunere a colagenului. Așa că, cea mai bună armă împotriva încetinirii îmbătrânirii pielii este să aplici zilnic cremă cu factor de protecție solară, indiferent de anotimp și vreme. Pentru prevenirea ridurilor ochilor și pentru o protecție în plus, nu uita să porți și ochelari de soare polarizați.
4. Fumatul
Fumul de țigară conține sute de substanțe chimice cunoscute a fi toxice, inclusiv monoxidul de carbon. Acesta și nu numai îți reduce oxigenul din piele, făcând-o să pară mai închisă la culoare. Pentru că pielea din jurul ochilor este cea mai subțire de pe întreg corpul, aceasta va fi cea mai vizibil afectată.
În plus, fumând nu faci decât să accelerezi îmbătrânirea pielii. Substanțele nocive din țigări îți descompun colagenul din piele mult mai repede. Asta în condițiile în care, începând cu vârsta de 25-30 de ani, organismul tău oricum începe să producă în mod natural mai puțin colagen. Cu alte cuvinte, fumatul te va ajuta să îmbătrânești mai repede, pe lângă faptul că te expune cancerului, infertilității și altor boli.
5. Consumul de alcool
Consumul excesiv de alcool poate dilata vasele de sânge din zona ochilor, făcând cearcănele mai proeminente.
De fapt, alcoolul deshidratează chiar mai mult decât sarea. Nemaipunând în calcul că are un impact negativ asupra somnului.
Redu pe cât posibil alcoolul, iar când se întâmplă să exagerezi cu o ocazie specială, nu uita să bei multă apă, pentru a-i reduce cât mai mult efectele neplăcute.
6. Alimentația
Multe alimente procesate au o cantitate excesivă de sare. Iar sarea în exces duce la o circulație deficitară a sângelui și reține apa în organism.
Pielea din jurul ochilor este deosebit de subțire și vulnerabilă la deshidratare. Când mănânci alimente cu mai multă sare decât este indicat și nu bei suficientă apă, corpul îți va da semne.
În plus, când consumi prea multe alimente tip fast-food, te expui, în timp, riscului de a dezvolta boli de inimă, de tiroidă, de ficat sau rinichi. Prin urmare, cearcănele vor fi ultima ta problemă în cazul în care ajungi să ai o astfel de boală.
Din fericire, există și alimente sănătoase, care conțin colagen și care te ajută să ai o piele mai sănătoasă și mai elastică. Produsele din soia, legumele cu frunze închise la culoare sau fasolea sunt excelente pentru a crește nivelul de colagen în piele.
7. Oboseala
Șapte-opt ore de somn pe noapte îți vor crește nu doar productivitatea și atenția. Și vor veni la pachet și cu reducerea cearcănelor.
Dacă dormi opt ore zilnic, însă de la 1:00 noaptea până la 9:00 dimineața, nu vor echivala cu somn de frumusețe. Ora ideală de culcare este ora 22.00.
Nu uita că și orele petrecute în fața ecranelor obosesc ochii. Mai multe studii au dovedit că lumina lor albastră afectează producția de melanină, iar somnul este afectat.
Un remediu foarte bun pe lângă un somn odihnitor este și mișcarea fizică. Acesta oxigenează mușchii și reduce riscul de insomnie. Prin somn și exercițiu fizic nu doar vei avea un sistem imunitar mai bun, dar și cearcănele vor fi vizibil reduse, în cazul în apariția lor este din cauza oboselii.
Remedii naturiste pentru cele mai comune cauze de cearcăne
Oboseala și stilul de viață nesănătos sunt două dintre cele mai comune cauze de apariție a cearcănelor.
Remediile cearcănelor pot varia de la măști cu colagen, la cuburi de gheață sau pliculețe reci de ceai. În acest articol poți citi 17 dintre remediile noastre naturiste preferate pentru cearcăne. Articolul include aplicarea lor corectă și alte 6 remedii dovedite de știință pentru cele mai dificile cearcăne.
E important să știi că nu ai de ce să te demoralizezi în cazul în care remediile naturiste nu vor funcționa pentru tine. Dacă mergi la un consult medical, vei afla adevăratele cauze ale cearcănelor tale.
Din fericire, există suficient de multe tratamente profesionale, iar doctorul va fi în măsură să-ți recomande unul potrivit ție. Poate vor fi medicamente antihistaminice sau creme eliberate pe bază de rețetă. Sau poate tratamente cu laser sau substanțe injectabile. Oricum ar fi, poți să fii sigură că există soluții.
