Oricine, indiferent de vârstă, s-a confruntat cel puțin o dată cu coșuri. Acnee sub piele, coșuri negre sau coșuri albe inflamate și cu puroi, cunoscute ca acnee, reprezintă boala dermatologică cea mai răspândită din lume.
Din fericire, dermatologia oferă soluții eficiente pentru a trata coșurile, fără a exista riscul de cicatrici sau semne postacneice.
Fie că ai acnee sub piele, coșuri inflamatorii sau acnee ocazional, este recomandat să mergi la un consult dermatologic. Doar un dermatolog poate prescrie un tratament eficace, care uneori constă în medicamente și produse care se cumpără doar pe bază de prescripție.
Structura pielii
Pielea ta are găuri minuscule, numite pori care pot fi blocate de ulei, bacterii, celule moarte ale pielii și murdărie. Când se întâmplă acest lucru, s-ar putea să dezvolți coșuri. Dacă pielea este afectată în mod repetat de această afecțiune, este posibil să te confrunți cu acnee.
Deși acneea nu este o afecțiune care pune viața în pericol, poate fi dureroasă, mai ales atunci când este severă. Poate provoca, de asemenea, suferință emoțională.
Acneea sau coșurile care apar pe față pot afecta stima de sine și, în timp, pot provoca cicatrici fizice permanente.
Există multe tratamente eficiente pentru coșuri care reduc atât numărul de coșuri, cât și șansa de rămâne cu cicatrici.
Tipuri de coșuri
Este posibil să fi auzit termenul „erupție” folosit pentru a descrie mai multe tipuri de coșuri, dar aceasta nu este întotdeauna o descriere exactă.
Porii înfundați provoacă coșuri în sine. Acestea pot fi cauzate de:
- producție de sebum în exces;
- bacterii;
- dereglări hormonale;
- celule moarte ale pielii;
- firele de păr încarnate.
Coșurile sunt de obicei asociate cu fluctuațiile hormonale experimentate în timpul adolescenței, dar și adulții pot avea coșuri.
Abia când distingi între diferitele tipuri de coșuri cu care te confrunți poți avea cheia unui tratament de succes. Coșurile pot fi sau inflamatorii sau neinflamatorii. Subtipurile de coșuri din aceste două categorii includ:
- punctele albe;
- puncte negre;
- papule;
- pustule;
- noduli;
- chisturi.
Tipuri de coșuri neinflamatorii
Coșurile neinflamatorii includ punctele negre și punctele albe. În mod normal, acestea nu provoacă inflamație. De asemenea, ele răspund relativ bine la tratamentele fără prescripție medicală.
Acidul salicilic este adesea comercializat pentru mai multe tipuri de coșuri, dar de obicei funcționează cel mai bine în cazul coșurilor neinflamatorii.
Exfoliază în mod natural pielea, îndepărtând celulele moarte ale pielii care pot duce la apariția de puncte negre și albe. Caută-l în demachiante, tonere și creme hidratante sau sub formă de ser exfoliant.
Puncte negre (comedoane deschise)
Punctele negre apar atunci când un por este înfundat de o combinație de sebum și celule moarte ale pielii.
Partea superioară a porului rămâne deschisă, în ciuda faptului că restul este înfundat. Acest lucru are ca rezultat culoarea neagră, caracteristică văzută la suprafață.
Puncte albe (comedoane închise)
Punctele albe arată ca niște mici umflături și se pot forma și atunci când un por este înfundat de sebum și celulele moarte ale pielii. Dar, spre deosebire de punctele negre, partea superioară a porului se închide.
Punctele albe sunt mai greu de tratat deoarece porii sunt deja închiși.
Produsele care conțin acid salicilic pot fi de ajutor. Retinoizii topici dau cele mai bune rezultate pentru coșurile comedonale.
Coșurile inflamatorii
Aceste tipuri de coșuri sunt roșii și umflate și de aceea sunt denumite coșuri inflamatorii.
Dacă ai avut vreodată acnee sub piele, când vei vedea acest coș gigantic sub piele sigur ți se va părea orice nemulțumire legată de acnee ușor diferită.
Deși sebumul și celulele moarte ale pielii contribuie la coșurile inflamatorii, bacteriile pot juca, de asemenea, un rol în înfundarea porilor.
Bacteriile pot provoca o infecție adâncă, în stratul mediu al pielii. Acest lucru poate cauza disconfort și durere, iar efectele tratamentelor sunt mai lente.
Retionoizii topici sunt o parte importantă în combaterea papulelor și pustulelor inflamatorii.
Tipuri de coșuri care, netratate, pot provoca cicatrici
În timp ce coșurile albe și punctele negre sunt cele mai frecvente leziuni observate în acnee, pot apărea și alte tipuri. Leziunile inflamatorii sunt mai susceptibile de a provoca cicatrici ale pielii.
Acestea includ:
- Papulele – umflături mici, roșii, ridicate, cauzate de foliculii de păr inflamați sau infectați;
- Pustulele – mici coșuri roșii care au puroi la vârfuri;
- Nodulii – coșuri solide, adesea dureroase, sub suprafața pielii;
- Chisturile – se găsesc sub piele, conțin puroi.
De ce apar coșurile pe față și pe corp
Coșurile apar atunci când porii pielii sunt blocați cu sebum, piele moartă sau bacterii.
Fiecare por al pielii tale este deschiderea unui folicul. Foliculul este alcătuit dintr-un fir de păr și o glandă sebacee. Glanda sebacee eliberează sebum (grăsime), care se deplasează pe păr, în afara porilor și pe piele. Sebumul menține pielea lubrifiată și moale.
Iată câteva cauze comune:
- prea mult sebum este produs de foliculii tăi;
- celulele moarte ale pielii se acumulează în porii tăi;
- bacteriile se acumulează în pori.
Aceste probleme contribuie la dezvoltarea coșurilor. Coșurile apar atunci când bacteriile cresc într-un por înfundat și sebumul nu poate scăpa.
Factorii de risc pentru dezvoltarea coșurilor
Miturile despre ceea ce contribuie la dezvoltarea coșurilor sunt destul de numeroase. Mulți oameni cred că alimentele precum ciocolata dulce sau cartofii prăjiți vor contribui la apariția coșurilor. Deși nu există nicio dovadă științifică pentru aceste afirmații, există anumiți factori de risc pentru dezvoltarea coșurilor.
Printre aceștia se numără:
- modificări hormonale cauzate de pubertate sau sarcină;
- anumite medicamente, cum ar fi anumite pilule contraceptive sau corticosteroizi;
- o dietă bogată în zaharuri rafinate sau carbohidrați, cum ar fi pâinea, chipsurile, pastele și toate produsele din făină albă, rafinată;
- cauze genetice (unul, ambii părinți sau unul dintre bunici au suferit de acnee).
Suntem cei mai expuși riscului apariției coșurilor în timpul pubertății.
În acest timp, corpul suferă modificări hormonale.
Aceste modificări pot declanșa producția de sebum în exces, ceea ce duce la un risc crescut de apariție a coșurilor. Coșurile pe bază hormonală legată de pubertate dispar de obicei, sau cel puțin situația se îmbunătățește când ajungi la vârsta adultă.
Cum poate fi prevenită apariția coșurilor?
Există câteva activități de îngrijire personală pe care le poți încerca acasă pentru a preveni apariția coșurilor și pentru a le facilita vindecarea, precum:
- Nu-ți atinge fața. Mâinile au bacterii care, împreună cu sebumul și alte impurități cresc șansele de formare a coșurilor.
- Curăță-ți zilnic pielea cu un gel de curățare blând cu tenul pentru a îndepărta excesul de sebum și impuritățile.
- Spală-ți părul în mod regulat și ține-l departe de față.
- Folosește machiaj pe bază de apă sau etichetat „non-comedogenic” (care nu înfundă porii).
- Nu stoarce coșurile, pentru că răspândesc bacteriile
- Nu purta pălării sau bentițe strânse.
- Spală-ți fața de două ori pe zi cu un demachiant non-comedogenic (care nu blochează porii).
- Evită machiajul care conține conțin uleiuri profund penetrante, mai ales dacă ai o piele grasă, predispusă la acnee. În special ingredientul izopropil miristat este printre cei mai puternici provocatori ai acneei.
- Nu folosi produse pentru ten și corp care au parfum, pentru că acesta este iritant. Dacă eticheta este în engleză, este de preferat să alegi produse cu eticheta „fragrance-free” față de „unscented”.
- Îndepărtează-ți machiajului și curăță temeinic pielea înainte de culcare.
- Fă duș după ce ai practicat un sport solicitant.
- Evită îmbrăcămintea strâmtă.
- Adoptă o dietă sănătoasă, fără alimente procesate și cu cât mai puține zaharuri.
Concluzie
Coșurile sunt o problemă comună asociată cu frustrare, complexe și chiar depresie. Tratamentele convenționale pot provoca roșeață, uscăciune sau iritație, iar multe alternative naturale pur și simplu nu par să funcționeze.
Remediile casnice enumerate în acest articol sunt susținute de unele studii limitate ca fiind cele mai eficiente și naturale modalități de a reduce coșurile.
Dacă dorești să afli de ce apar coșurile pe față și cum să le tratezi fără experiemente nereușite, apelează la un medic dermatolog pentru a identifica cu exactitate cauza care produce acneea și a-ți recomanda tratamentele potrivite pentru tine.
